health
Heart Rate Zones ক্যালকুলেটর
Calculate heart rate zones with our free online tool. Get instant results with helpful explanations and tips for better understanding.
ইনপুট
লিখুন ঐ required মানসমূহ for ঐ c একটি lcul একটি ti উপর
ফলাফল
দেখুন আপনার c একটি lcul একটি ti উপর results
লিখুন মানসমূহ নিচে করতে c একটি lcul একটি te
Heart Rate Zones ক্যালকুলেটর কী?
A Heart Rate Zones Calculator determines your target heart rate zones for different exercise intensities based on age and resting heart rate.
কিভাবে করতে হবে
Enter your age and resting heart rate. The calculator shows your heart rate zones for fat burning, cardio, and peak performance.