Loading...
Loading...
Beregn heart rate zones med vores Gratis online værktøj. få øjeblikkelige resultater med nyttige forklaringer og tips for bedre forståelse.
Indtast de krævede værdier til beregningen
Se dine beregningsresultater
A Heart Rate Zones Lommeregner determines din target heart rate zones for forskellig exercise intensities Baseret på age og resting heart rate.
Enter din age og resting heart rate. The Lommeregner viser din heart rate zones for fat burning, cardio, og peak performance.
We've analyzed common issues users face with Heart Rate Zones Calculator
Low Impact - Continue Monitoring
Based on your profile, we've identified 0 key areas where this calculator could help you. You're on track! The solutions below can help optimize your experience.