health
હૃદય દર Zએકs કેલ્ક્યુલેટર
ગણતરી કરો હૃદય દર zએકs with our મફત ઓનલાઇન સાધન. Get instant results with મદદful explanations અને tips fઅથવા વધુ સારું understઅનેing.
ઇનપુટs
દાખલ કરો the requiલાલ values fઅથવા the calculation
પરિણામો
તમારા ગણતરી પરિણામો જુઓ
દાખલ કરો values below to calculate
શું છે હૃદય દર zએકs કેલ્ક્યુલેટર?
A હૃદય દર Zએકs કેલ્ક્યુલેટર determines your tarમેળવો હૃદય દર zએકs fઅથવા diffeભાડું વ્યાયામ inદસsities based on ઉંમર અને resting હૃદય દર.
કેવી રીતે વાપરવું
દાખલ કરો your ઉંમર અને resting હૃદય દર. The કેલ્ક્યુલેટર બતાવોs your હૃદય દર zએકs fઅથવા ચરબી burning, કારdio, અને peak પ્રતિફોર્મance.