Loading...
Loading...
Calculate heart rate zones with our free online tool. Get instant results with helpful explanations and tips for better understanding.
הזן את הערכים הנדרשים לחישוב
הצג את תוצאות החישוב
A Heart שיעור Zones מחשבון determines your target heart שיעור zones ל- different exercise intensities מבוסס על גיל וגם resting heart שיעור.
Enter your גיל וגם resting heart שיעור. The מחשבון מציג your heart שיעור zones ל- fat burning, cardio, וגם peak performance.
We've analyzed common issues users face with Heart Rate Zones Calculator
Low Impact - Continue Monitoring
Based on your profile, we've identified 0 key areas where this calculator could help you. You're on track! The solutions below can help optimize your experience.