残業代が出ない月80時間の残業：実質時給は980円だった

実質時給の計算方法 基本の計算はシンプルだ。 月給28万円÷（所定労働時間＋残業時間）＝実質時給 所定労働時間：週40時間×4.3週＝172時間/月 残業時間：80時間/月 合計労働時間：252時間/月 28万円÷252時間＝1,111円 これだけでも安い。でももっと正確に計算する。通勤時間も入れよう。 片道1時間15分。往復2時間半。×250日＝625時間/年。月に換算すると約52時間。 252＋52＝304時間 28万円÷304時間＝921円 921円。最低賃金（東京都）の1,113円を大きく下回る。 さらに正確に。手取りで計算する。 月給28万円の手取りは約22万円（社会保険・税金・住民税込み）。 22万円÷304時間＝724円 724円。中学生のアルバイト以下だ。 正規の残業代が出る場合と比較する。法定労働時間（8時間）を超えた分は25%割増。深夜（22時〜5時）は50%割増。 俺の時間給：28万円÷172時間＝1,628円 残業代（通常）：1,628×1.25＝2,035円/時間 残業代（深夜）：1,628×1.50＝2,442円/時間 月80時間の残業のうち、約40時間が通常残業、40時間が深夜残業だとする。 40時間×2,035円＝81,400円 40時間×2,442円＝97,680円 合計残業代：178,880円 これが正しく払われていれば、月収は28万円＋17.9万円＝45.9万円。手取りで約36万円。 でも実際の手取りは22万円。月14万円、年間168万円を「サービス残業」でタダ働きしてる計算だ。 3年間で504万円。これだけの金を会社に奉仕した。

まず自分の実質時給を計算しろ。給与計算ツールに月給と労働時間を入れる。残業時間は正直に。通勤時間も含めると本当の数字が出る。俺はこれで「980円」を見て、転職を決めた。 36協定と労使協定を確認しろ。会社が残業を命じるには、这两种の協定が必要だ。労働基準監督署に届出されているはず。俺の会社は「1ヶ月80時間」の届出を出していた。つまり80時間までは「合法的」に残業させられる。でも残業代を払わないのは違法だ。 タイムカードの記録を保存しろ。サービス残業を証明するには、労働時間の記録が必要だ。俺は毎日の出退勤時刻をスマホのメモに残していた。これが後で役に立つ。退職後に未払い残業代を請求する場合、記録がないと証明できない。 労働基準監督署に相談しろ。残業代未払いは労基署の管轄だ。匿名で相談できる。俺は退職後に労基署に行き、未払い残業代の請求手続きをした。結果、約180万円の未払い残業代を会社から受け取った。3年分の504万円には届かないが、ゼロよりマシだ。 転職するなら、給与だけでなく「労働環境」で選べ。月給が20万円でも残業ゼロなら、実質時給は1,163円。俺の「月給28万円で残業80時間」の980円より高い。数字で比較しろ。

一番の失敗は「月給が高いからいい会社だ」と思い込むこと。月給28万円は悪くない数字だ。でも80時間のタダ働きがあったら、実質時給は最低賃金以下になる。給料の額面だけで判断するな。実質時給で判断しろ。 二番目は「みなし残業」を甘く見ること。月45時間のみなし残業って、月に11日分の残業がすでに含まれてるってことだ。これを超えた分が未払いになる。みなし残業制度がある会社は、入社前に「何時間までみなし残業に含まれるか」を必ず確認しろ。30時間未満ならまだしも、45時間は異常だ。 三番目は「自己申告しなかった自分が悪い」と思うこと。会社は残業代を払う義務がある。申請してないから払わない、は法律違反だ。上司が「申請するな」と言っても、それはパワハラだ。労基署に相談できる。 四番目は体を壊すまで頑張ること。俺は3年目に胃潰瘍になった。ストレスと睡眠不足。体重は10kg減った。月80時間の残業を1年続けると、うつ病のリスクが跳ね上がる。健康を壊したら、どんな給料も意味がない。限界を感じたら、逃げろ。仕事なんていくらでもある。体は一つしかない。