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휴식 알림 타이머
정기적인 휴식 알림을 설정합니다.
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휴식 알림 타이머란?
휴식 알림 타이머는 포모도로와 같은 생산성 기법을 사용하여 정기적인 작업 휴식을 예약하며, 번아웃 방지, 눈의 피로 감소, 집중력 유지에 도움을 줍니다. 원격 근무자, 학생, 프로그래머, 작가, 사무직 직원이 생산성 향상, 건강 유지, 효과적인 시간 관리를 위해 사용합니다.
사용 방법
작업 세션 기간을 분 단위로 설정하세요(포모도로 기법의 경우 일반적으로 25분). 짧은 휴식 시간을 선택하세요(보통 5분). 네 번째 휴식 주기마다 긴 휴식 시간을 지정하세요.