health
Fitness Age 계산기
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피트니스 나이 계산기란?
피트니스 나이 계산기는 VO2 최대치, 심박수, 활동 수준, BMI, 생활 습관 요인을 기반으로 생리학적 피트니스 나이를 추정합니다. 피트니스 애호가, 운동선수, 건강 코치, 의료 전문가가 심혈관 건강을 평가하고, 피트니스 목표를 설정하며, 운동 진행 상황을 추적하기 위해 사용합니다.
사용 방법
실제 나이, 성별, 체중, 키를 입력하세요. 안정 시 심박수를 측정하여 입력하세요.