health
Vo2 Max ເຄື່ອງຄິດໄລ່
ຄິດໄລ່ vo2 max ກັບ our free ເທິງlໃນe ເຖິງol. Get ໃນstant ຜົນລັບ ກັບ helpful explanທີ່iເທິງs ແລະ tips ສຳລັບ better ເຂົ້າໃຈໃນg.
ຂໍ້ມູນນຳເຂົ້າs
ປ້ອນ ຕ້ອງການ ມູນຄ່າs ສຳລັບ ການຄຳນວນ
ຜົນການຄຳນວນ
ເບິ່ງ ຂອງທ່ານ ການຄຳນວນ ຜົນການຄຳນວນ
ປ້ອນ ມູນຄ່າs beຕໍ່າ ເຖິງ ຄຳນວນ
ສິ່ງທີ່ ແມ່ນ VO2 Max ເຄື່ອງຄິດໄລ່?
VO2 Max ເຄື່ອງຄິດໄລ່ estimທີ່es ຂອງທ່ານ maximum oxygen uptake capaເມືອງ, key ໃນdiຕົ້ນທຶນຫຼື ຂອງ ລົດdiovascular fitness ແລະ ສິ້ນສຸດurance.
ວິທີ ເຖິງ ໃຊ້
ປ້ອນ age, gສິ້ນສຸດer, restໃນg heart ອັດຕາe, ແລະ exercແມ່ນe test ຜົນລັບ. calculທີ່ຫຼື estimທີ່es ຂອງທ່ານ VO2 max ຄະແນນ.