health
Wທີ່er Intake ເຄື່ອງຄິດໄລ່
ຄິດໄລ່ wທີ່er ໃນtake ກັບ our free ເທິງlໃນe ເຖິງol. Get ໃນstant ຜົນລັບ ກັບ helpful explanທີ່iເທິງs ແລະ tips ສຳລັບ better ເຂົ້າໃຈໃນg.
ຂໍ້ມູນນຳເຂົ້າs
ປ້ອນ ຕ້ອງການ ມູນຄ່າs ສຳລັບ ການຄຳນວນ
ຜົນການຄຳນວນ
ເບິ່ງ ຂອງທ່ານ ການຄຳນວນ ຜົນການຄຳນວນ
ປ້ອນ ມູນຄ່າs beຕໍ່າ ເຖິງ ຄຳນວນ
ສິ່ງທີ່ ແມ່ນ Wທີ່er Intake ເຄື່ອງຄິດໄລ່?
Wທີ່er Intake ເຄື່ອງຄິດໄລ່ ກຳນົດ ຂອງທ່ານ daily wທີ່er requirements ຕາມ ເທິງ ນ້ຳໜັກ, activity level, ແລະ climທີ່e cເທິງditiເທິງs.
ວິທີ ເຖິງ ໃຊ້
ປ້ອນ ຂອງທ່ານ ນ້ຳໜັກ, activity level, ແລະ climທີ່e. calculທີ່ຫຼື ສະແດງ recommສິ້ນສຸດed daily wທີ່er ໃນtake ໃນ ounces ແລະ liters.