health
Protein Intake Тооцоогч
Тооцоол protein intake -тай our free online Багаж. Get instant үр дүнгүүд -тай helpful explanations ба tips -д better understanding.
Оруулна ууах
Тооцоололд шаардлагатай утгуудыг оруулна уу
Үр дүн
Тооцооллын үр дүнг харна уу
Тооцоохын тулд доор утгуудыг оруулна уу
Юу вэ Protein Intake Тооцоогч?
Protein Intake Тооцоогч тодорхойлно your daily protein requirements based -д жин, activity level, ба fitness goals.
Хэрхэн хэрэглэх
Оруулна уу your жин, activity level, ба goal (maintenance, muscle gain, fat алдагдал). Тооцоогч харуулна recommended daily protein intake.