health
Tdee क्याल्कुलेटर Detailed
गणना गर्नुहोस् tdee detailed संग our free online उपकरण. Get instant परिणामहरू संग helpful explanations र tips को लागि better understanding.
इनपुटहरू
Enter required मानहरू को लागि calculation
परिणामहरू
View your calculation परिणामहरू
Enter मानहरू below लाई गणना गर्नुहोस्
के हो TDEE क्याल्कुलेटर?
TDEE (Total Daily Energy Expenditure) क्याल्कुलेटर अनुमान गर्छ कसरी धेरै calories you burn per दिन based मा age, वजन, उचाइ, र activity level.
कसरी प्रयोग गर्नुहोस्
Enter your gender, age, वजन, उचाइ, र activity level. क्याल्कुलेटर देखाउँछ your TDEE र calorie recommendations को लागि फरक goals.