health
Vo2 Max ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਗਣਨਾ ਕਰੋ vo2 max ਨਾਲ our free online ਟੂਲ. Get instant ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ helpful explanations ਅਤੇ tips ਲਈ better understanding.
ਇੰਨਪੁਟ
Enter required ਮੁੱਲ ਲਈ calculation
ਨਤੀਜੇ
View your calculation ਨਤੀਜੇ
Enter ਮੁੱਲ below ਤੱਕ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਕੀ ਹੈ VO2 Max ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ?
VO2 Max ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਨੁਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ your maximum oxygen uptake capacity, key indicator ਦਾ cardiovascular fitness ਅਤੇ endurance.
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੋਂ
Enter age, gender, resting heart ਦਰ, ਅਤੇ exercise test ਨਤੀਜੇ. ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਨੁਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ your VO2 max score.