health
Heart rată Zones calculator
calculați heart rată zones cu nostru free online Instrument. Get instant rezultate cu helpful explanations și tips pentru better understanding.
Intrări
introdu cel required valori pentru cel calculation
Rezultate
View tău calculation rezultate
introdu valori sub la calculați
Ce este un Heart rată Zones calculator?
un Heart rată Zones calculator determină tău target heart rată zones pentru diferit exercise intensities based pe age și resting heart rată.
Cum se utilizează
introdu tău age și resting heart rată. cel calculator arată tău heart rată zones pentru fat burning, cardio, și peak performanță.