Loading...
Loading...
கணக்கிடு heart விகிதம் zones உடன் எங்கள் இலவச ஆன்லைன் கருவி. உடனடி பெறுங்கள் முடிவுகள் உடன் பயனுள்ள விளக்கங்கள் மற்றும் குறிப்புகள் க்காக சிறந்த புரிதல்.
கணக்கீட்டிற்குத் தேவையான மதிப்புகளை உள்ளிடவும்
உங்கள் கணக்கீட்டு முடிவுகளைக் காண்க
A Heart விகிதம் Zones கால்குலேட்டர் தீர்மானிக்கிறது உங்கள் target heart விகிதம் zones க்காக வேறுபட்ட exercise intensities அடிப்படையில் மீது age மற்றும் resting heart விகிதம்.
உங்களை உள்ளிடவும் age மற்றும் resting heart விகிதம். The கால்குலேட்டர் காட்டுகிறது உங்கள் heart விகிதம் zones க்காக fat burning, cardio, மற்றும் peak performance.
We've analyzed common issues users face with Heart Rate Zones Calculator
Low Impact - Continue Monitoring
Based on your profile, we've identified 0 key areas where this calculator could help you. You're on track! The solutions below can help optimize your experience.