Loading...
Loading...
கணக்கிடு tdee விரிவான உடன் எங்கள் இலவச ஆன்லைன் கருவி. உடனடி பெறுங்கள் முடிவுகள் உடன் பயனுள்ள விளக்கங்கள் மற்றும் குறிப்புகள் க்காக சிறந்த புரிதல்.
கணக்கீட்டிற்குத் தேவையான மதிப்புகளை உள்ளிடவும்
உங்கள் கணக்கீட்டு முடிவுகளைக் காண்க
A TDEE (மொத்த Daily ஆற்றல் Expenditure) கால்குலேட்டர் மதிப்பிடுகிறது எப்படி பல calories நீங்கள் எரிக்க per நாள் அடிப்படையில் மீது age, எடை உயரம் மற்றும் activity நிலை
உங்களை உள்ளிடவும் gender, age, எடை உயரம் மற்றும் activity நிலை The கால்குலேட்டர் காட்டுகிறது உங்கள் TDEE மற்றும் calorie recommendations க்காக வேறுபட்ட goals.
We've analyzed common issues users face with Tdee Calculator Detailed
Low Impact - Continue Monitoring
Based on your profile, we've identified 0 key areas where this calculator could help you. You're on track! The solutions below can help optimize your experience.