เครื่องคำนวณHeart Rate Zones

เครื่องคำนวณนี้เป็นเครื่องมือสำหรับคำนวณheart rate zones calculator A Heart Rate Zones Calculator determines your target heart rate zones for different exercise intensities based on age and resting heart rate.

Enter your age and resting heart rate. The calculator shows your heart rate zones for fat burning, cardio, and peak performance.