health
فٹنس عمر کیلکولیٹر
حساب کریں fitness age with our free online tool. فوری نتائج حاصل کریں مددگار وضاحت کے ساتھ and مشورہs for better understanding.
ان پٹس
حساب کے لیے ضروری قدر درج کریں
نتائج
اپنے حساب کے نتائج دیکھیں
حساب کرنے کے لیے نیچے قدر درج کریں
فٹنس عمر کیلکولیٹر کیا ہے؟
فٹنس عمر کیلکولیٹر جسمانی فٹنس کی سطح کی بنیاد پر بیالوجیکل عمر کا تخمینہ لگاتا ہے۔ یہ صحت کی حالت کا اندازہ لگانے اور صحت مند طرز زندگی کی ترغیب دینے میں مدد کرتا ہے۔
استعمال کا طریقہ
عمر، جنس، آرام کے دل کی شرح، VO2 max، ورزش کی فریکوئنسی، اور BMI داخل کریں۔ کیلکولیٹر آپ کی فٹنس عمر دکھائے گا۔