health
Tdee Calculator Detailed
حساب کریں tdee تفصیلed with our free online tool. فوری نتائج حاصل کریں مددگار وضاحت کے ساتھ and مشورہs for better understanding.
ان پٹس
حساب کے لیے ضروری قدر درج کریں
نتائج
اپنے حساب کے نتائج دیکھیں
حساب کرنے کے لیے نیچے قدر درج کریں
کیا ہے a TDEE Calculator?
A TDEE (Total Daily Energy Expenditure) Calculator estimates how many calories you burn per دن based on age, weight, height, and activity لیول.
کیسے استعمال کریں
Enter your gender, age, weight, height, and activity لیول. The calculator دکھائیںs your TDEE and calorie recommendations for diffeکرایہ ہدفs.