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Jet Lag 计算器
使用我们的免费在线工具计算jet lag。获得带有有用解释和技巧的即时结果，以便更好地理解。
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什么是Jet Lag 计算器？
A Jet Lag计算器 provides personalized advice for minimizing jet lag based on your flight details and time zone changes.
如何使用
Enter departure and arrival cities with flight times. The calculator suggests light exposure timing and sleep schedules to minimize jet lag.