health
Fitness Age Calculator
අපගේ නොමිලේ මාර්ගගත මෙවලමෙන් fitness age ගණනය කරන්න. වඩාත් හොඳ අවබෝධයක් සඳහා ප්රයෝජනවත් පැහැදිලි කිරීම් සහ ඉඟි සමඟ ක්ෂණික ප්රතිඵල ලබන්න.
Inputs
Enter the required values for the calculation
Results
View your calculation results
Enter values below to calculate
What is a Fitness Age Calculator?
A Fitness Age Calculator estimates your biological fitness age based on cardiovascular health, VO2 max, and physical activity levels compared to population norms.
How to use
Enter your chronological age, resting heart rate, activity level, and fitness test results. The calculator determines your fitness age.