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Heart Rate Zones कैलकुलेटर
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Heart दर Zones कैलकुलेटर क्या है?
A Heart दर Zones कैलकुलेटर determines your target heart दर zones के लिए different exercise intensities आधारित उम्र और resting heart दर.
उपयोग कैसे करें
Enter your उम्र और resting heart दर. The कैलकुलेटर दिखाता है your heart दर zones के लिए fat burning, cardio, और peak performance.
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